01
10 åR - Ekspert i børn og Teens
02
4 Små hold, lang tid og Billigere
03
personlig kontakt 24/7
Velkommen til Floga Yoga
Din YOGA ekspert
underviser og undervisning
- det skal virke ellers
er det spild af tid for alle -
Jeg har derfor stor fokus på min som underviser og det som vil få ud af min undervisning. Årsag og virkning hører sammen hos os, hvor det er mit ansvar sammen med din tilladelse, at du får det, som jeg lover, hvilket også er et essentielt mål hos Floga Yoga. Derfor kan du altid stille spørgsmål og komme med ønsker om forandring, også vil jeg gøre alt for at leve op til dit ønske og behov.
Det er kun mig, som er din underviser og mig som styrer alt, da jeg gerne vil give dig det bedste af det bedste - jeg har to buffer hver halve år, hvor jeg kan aflyse - hvis jeg aflyser, så rykker jeg din undervisning til efter slut periode og jeg skriver ud til dig i gruppen og på messenger, hvis messenger glipper ved en fejl, så er der en god grund og spørg endelig.
Der er ingen dumme spørgsmål og alle spørgsmål er velkommen og jeg vil gøre al i min magt til at ændre til dine behov og holdets som et kærligt fællesskab.
- 8 sjove FAKTA om
Floga Yoga -









Din Ekspert
YOGA UNDERVISER
til 15 hold med 125 elever
i alder 2-74 år
- Det skal virke !!-
En menneskelig, autentisk og rummelig underviser
ü En, som nyder og elsker at lave yoga sammen med dig
ü En, som tilpasser stillingerne efter dine behov – som lytter og ser dig.
ü En, som tager nøje hensyn til dine psykiske og kropslige udfordringer/skader.
ü En, som guider dig nøje igennem alle øvelserne både de aktive og passive.
ü En, som hjælper dig med din vejtrækning – fra start til slut.
ü En, som giver dig mulighed for at koble helt af både først og til sidst.
ü En, som giver dig mulighed for at koble helt af liggende både inden og efter
ü selve de fysiske yogastillinger.
ü En, som passer på dig – med stress, sensitiv og med andre udfordringer.
ü En, som får dig til at føle, at du er super skøn – lige præcis, som du er.
En professionel og engageret underviser
ü En, som har en professionel baggrund med flere uddannelser.
ü En, som har en lang erfaring med yoga og fysisk træning (idræt).
ü En, som har en lang erfaring med meditation og afspænding.
ü En, som har en pædagogisk, rummelig og menneskelig tilgang.
ü En, som kender yogafilosofien og dens virkning.
ü En, som kender forskningen ud fra forskellige synspunkter.
ü En, som kender forskningen ud fra forskellige synspunkter.
ü En, som passe på dig med stress, sensitiv og med andre udfordringer
ü En, som kender rejsen fra depression, stress, angst, søvnforstyrrelse og kropslig uro
– til indre fred og ro.
Din Ekspert til
YOGA UNDERVISNING
til Børn i alderen 2-17 år
- Det skal virke !!-
Det særlige ved Yoga til Børn og Teenager i alderen 2-17 år
I niveau 1-4 som hænger sammen som et puslespil
- Målrettet, fleksibel, professionel, kreativ, enkle og menneskelig forløb og klasser.
- Forløb/klasser til både helt nye og øvede
- Betaling og tilmelding fra gang til gang
- Professionel Astange og Hatha yoga
- Metoder til rolig og kontrolleret vejtrækning
- Garanti for tilfredshed
- En så billig pris, som muligt uden kvalitet kommer på spil
- Flyttebar og fleksibel yoga
- Enkel og genkendelig yoga, så ALLE kan være med.
- Nøje, nænsom guidning og hjælpe hele vejen, så du føler dig tryg og skader undgås.
- Slår hold op på Floga Yogas platforme i grupper samt skriver ud personlig.
- Spørgsmål, rådgivning og vejledning SKAL der være plads til.
- Let tilgængeligt med Floga Yoga – online.
- Virk fuld effekt – uanset hvem, hvilke udfordringer, hvor mange og hvilken alder.
- En underviser som vil dig det bedste med 18 års yogaerfaring og 7 uddannelse.





























jeg elsker alle mine elever!
Din Ekspert
YOGA UNDERVISER
til Voksne i alderen
30-74 år
- Det skal virke !!-
Det særlige ved Yoga til Voksne, som også hedder:
Nærværs Yoga 1+2
- Målrettet, fleksibel, professionel, kreativ, enkle og menneskelig forløb og klasser.
- Forløb/klasser til både helt nye og øvede
- Betaling og tilmelding fra gang til gang
- Professionel Astange og Hatha yoga
- Metoder til rolig og kontrolleret vejtrækning
- Garanti for tilfredshed
- En så billig pris, som muligt uden kvalitet kommer på spil
- Flyttebar og fleksibel yoga
- Enkel og genkendelig yoga, så ALLE kan være med.
- Nøje, nænsom guidning og hjælpe hele vejen, så du føler dig tryg og skader undgås.
- Slår hold op på Floga Yogas platforme i grupper samt skriver ud personlig.
- Spørgsmål, rådgivning og vejledning SKAL der være plads til.
- Let tilgængeligt med Floga Yoga – online.
- Virk fuld effekt – uanset hvem, hvilke udfordringer, hvor mange og hvilken alder.
- En underviser som vil dig det bedste med 18 års yogaerfaring og 7 uddannelse.
MEGET MERE
FLOGA YOGA
- Du er, fantastisk,
præcis, som du er !! -
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
BØRN, TWEEN, TEEN YOGA
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
VOKSEN
YOGA
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
PRAKTISK INFORMATION
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
OM OS
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
GALLERI
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Sende en besked !!
SPØRGSMÅL OG KONTAKT
- Hvem er jeg ? -
Du er min passion
Du er min Drøm
Hej og velkommen til Floga Yoga! ❤️🦋
Jeg hedder Maiken Kim Sinius Winkler, født i 1979, og jeg er stolt mor til to døtre og har været sammen med min mand siden 2008. Jeg er ejer, udvikler og underviser hos Floga Yoga samt friheds kæmper – Jeg er bla. uddannet pædagog (siden 2010), pædagogisk idræt (siden 2017) og børne/voksen yoga lærer (siden 2015) og nørdet styrketræning (siden 1999), yoga (siden 2000), meditation (siden 2001), visualisering/drømmerejse (siden 1993), personlig udvikling (siden 1995), kognitiv positiv psykologi (siden 2001) og speciel pædagogik (siden jeg var 4 år).
Jeg har nørdet speciel pædagogik siden jeg var 4 år, min lillesøster blev syg og min pædagog mor tog sagen i egen hånd og blev støtte/sprog pædagog for min lillesøster. Hvis jeg skulle være en del af vores 3 kløver (lillessøster, mor og mig), så måtte jeg hægte mig på min mor – siden har jeg været interesseret al hvad med mor lavede som pædagog, som super støttepædagog i over 15 år – Jeg har lavet et særligt pædagogisk yogakoncept ud fra min vide igennem mit liv fra min mor og mig selv – Det som min mor startede med børn og forældre, som jeg laver i store stil – Min yoga særligt til børn og teens virker, det lover jeg <3 Mit mål var at redde min lillesøster og vise hende, at hun er fantastisk præcis som hun er, som hun ikke troede på og hun ville ikke lytte – I 2023 lykkes det endelig og jeg er overdrevet lykkelig – det lykkes mig at redde min lillesøster, min mor, far, min datter og mig selv igennem Floga Yoga ånden og sammen har vi ændret kurs, brudt mønstre og fundet lykken, roen og glæden ved livet 😀
Floga Yoga er mere end bare yoga – siger ALLE som har været med over længere tid og det har mange. Der er en særlig grund til at Floga Yoga virker så godt som det gør. Floga Yoga er nemlig min livsgave til dig…
Jeg har skabt Floga Yoga til at rumme, berolige, hjælpe, støtte, styrke HELE, for jeg elsker det.
Jeg har skabt Floga Yoga som et trygt og kærligt sted, hvor du kan finde støtte/hjælp/værktøjer til at finde ro, styrke, venner og glæde, når du oplever livets op- og nedture. Jeg ved, hvordan det føles, når det hele er noget l… og verden føles uoverskueligt og ensomt – for jeg har selv været der, både i min barndom og teenagertid, som var næsten ikke eksisterende – med en barndom præget af skilsmisse med mor/far i krig, mobning, en alkoholiseret stedfar og en lillesøster med særlige behov efter en hjerneskade kommet af mæslinger. Som barn og teenager følte jeg mig ofte forkert, alene og ude af plads og glæde, men jeg lærte at finde min egen indre dybe glæde, styrke og indre dybe ro og lykke.
Det tog mig 25 år at finde tilbage til mig selv og min lykke samt hjælpe mine 2 lillesøstre, mor og far med det samme – med glæde, tryghed, indre styrke og ro, men vi fandt den alle og vi ville ikke være det for uden – Den indre byde ro, glæde og styrke er fredfyldt, magisk og virkelig gøre dine drømme mulige samt følelsen af ikke at være alene men være en del af et hjerteligt fællesskab fuld af venner, som holder af præcis som du er.
Min drøm er at give dig det, som jeg ikke havde eller følte, men har funder nu; Et trygt rum og pause med plads til sund rolig udvikling, hvor du og dine behov kommer først, noget som jeg ikke oplevede som barn og særligt som teenager.
Jeg kender også til udfordringer og det at behandle forskelligt, som mor. Min ældste datter Nikoline har både sprogudfordringer, høreappereter og skiftet skole plus gået en klasse ned pga voldsom mobning.
Både min datter, mi familie og jeg har rejst sig med højt selvværd, selvtillid og det sejeste gå-på-mod med en ild af kærlighed som bare brænder og brænder. Min datter siger tit, “Mor, vi gør det jo så godt som vi kan.”
- Og det er lige det, som vi gør. Nikoline elsker at få lov til at trække vejret med søde omsorgsfulde venner uden pres ude fra.
Min drøm er lige præcis dette – at give dig mulighed for at få de bedste værktøjer, rum og fællesskab, som giver dig de bedste forudsætninger for, at du kan skabe det liv, som du drømmer om – Nu har jeg skabt denne yogaform ud fra mit livs erfaringer, 7 uddannelser og i tæt samarbejde med over 8000 børn, tweens, teens, voksne, skoler, daginstitutioner og andre projekter siden 2015 til at hjælpe dig og andre unge med at stå stærkere i jer selv fulde af indre ro, styrke, selvværd, selvtillid og venner.
Her hos Floga Yoga handler det ikke kun om yogaøvelser – det handler om DIG og om at give dig plads til at trække vejret, omfavne, hvem du er, og finde vejen til dine drømme sammen med andre, som støtter og holder af dig, som du er med dine følelser.
Jeg har rejst mig fra en udfordrende barsk fortid og skabt det liv og familie, jeg drømte om. Nu er det din tur. Jeg ved, at du kan – for hvis jeg, min datter og familie har kunne, så kan alle.
Du er allerede en smuk sommerfugl hos mig !!
Jeg hjælper dig med at flyve – Jeg giver ikke op.
For du er fantastisk præcis, som du er !!
DU ER MIN DRØM OG JEG VIL GØRE ALT, HVAD JEG KAN FOR AT TILPASSE TIL DINE BEHOV OG GIVE DIG DET BEDSTE AF DET BEDSTE.
Kom med – Der er også plads til dig – Det skal virke ellers er det splid af tid for ALLE – OG DET VIRKER FANTASTISK ❤️🦋
Velkommen til Floga Yogas hjertevarme univers skabt af mit hjerte til dit. ❤️
Læs mere – Dit livs rejse til dine drømme med indre glæde, styrke, venner, fred og ro venter på dig ❤️🦋
Kærligst Knus, Maiken Kim Sinius Winkler