01
10 åR - Ekspert i børn og Teens
02
4 Små hold, lang tid og Billigere
03
personlig kontakt 24/7
Velkommen til Floga Yoga
Maikens Personlige Historie
– Kronologisk - CV -
EN livslang Mission om FRED og RO
0-4 år
Historien starter, da jeg blev født. Mine første 2 år var fyldt med glæde, fred, ro, kærlighed og fællesskab. Så blev min lillesøster født. Jeg elskede min lillesøster. Mine forældre gik fra hinanden meget voldsomt efter kort tid. Her mistede jeg tillid og fællesskabsfølelsen.
4-12 år:
Siden gik det ned ad bakke. Jeg er opvokset med en lillesøster, som har haft en masse udfordringer efter sygdom, da hun var 2 og jeg var 4 år. Man vidste ikke så meget dengang, så min stærke kloge og empatiske pædagog mor måtte selv finde på kreative løsninger til at hjælpe min lillesøster. Jeg var meget misundelig, når de hver aften lavede opgaver for at styrke hendes tale, som man ikke vidste om hun ville få 100% tilbage. Jeg observerede og observerede. Vreden og gå mine egene veje opstod.
12-20 år
Men langsomt som jeg voksede op kom der flere udfordringer pga. pres fra alle sider og jeg har stort set oplevet de ting, som et barn IKKE skal opleve både hjemme, på fritidshjemmet og i skolen, herunder alkohol fra min stedfar, som var skjult, men kørte psykisk på os alle. Han gjorde mig bange. Bange for at være hjemme, da jeg var teenager. Bange for freden og roen.
20-28 år
Men min mormor og min nysgerrighed på min kloge lillesøster har ført mig videre og min ild efter at hjælpe hende og andre har holdt mig i live. Jeg observerede min mor. Hvorfor hende og ikke mig, har jeg ofte tænkt?
Jeg var god til andre, men ikke mig selv. Men jeg var ikke glad. Det var hårdt at skulle være den stærke hele tiden. Jeg endte med, at det hele handlede om andre og hvad de gjorde og sagde. Jeg var vred, ked og ensom inden i. Jeg anede ikke, hvem jeg var. Når jeg prøvede at blive hørt ved at gå modsat min mor, så faldt hammeren hårdt, hvilket gjorde mig endnu mere forvirret, ked og ensom. Det eneste jeg ønskede, var fred, ro og være elsket for den jeg er.
28-32 år
Jeg tilgiver min mor for ALT finder kærligheden for første gang. Jeg kan pludselig mærke kærligheden inden i. Jeg bliver færdig som pædagog og møder den mand, som jeg stadig er sammen med i dag. Jeg finder en mand, som har den indre fred og ro, som jeg søger og drømmer om.
32-36 år
Min lillesøster er 30 år og bliver gift med den skønneste mand. Hun er en dygtig pædagog og mor til 3 børn. Jeg er glad og lettet også selvom det har været hårdt. Min søster er en fighter og mod alle ods, så lykkes det hende med min mor, mormor og min hjælp. Hun er den mest fantastiske og inspirerende kvinde, som jeg kender.
Det er også denne tid, at jeg endelig finder freden og roen. Alt det som jeg drømte om med mand, børn og ynglings lejlighed er sket og det hele er endt godt, meeeen….
36-42 år (nu)
Der mangler noget. Jeg uddanner min til børneyogalærer og Floga Yoga fødes kort tid efter, dog uden navn. Jeg elsker min yoga, freden, roen, strukturen, nærværet og se børnene sprudle af glæde. Min drøm at lave dette endnu mere vokser og vokser i takt med udbud og efterspørgsel. Jeg nyder, at dele ud af alt det som gemmer sig i min tunge rygsæk.
Jeg har lært en hel masse og det har været med til at gøre mig til den jeg er i dag og dette vil jeg ikke være for uden. Det har bl.a. gjort mig helt unik, særlig og lidt skæv🤪 – hvilket jo er noget vi alle er. For hvad er normal? Er det normale at være unormal eller er det unormal at være normal?
Hos Floga Yoga og mig er vi ALLE perfekte lige præcis så dejlige som vi er og det er den indre følelse af fred og ro ved bare at være…. Som JEG VED, at jeg kan lære ALLE… for når jeg kan, så kan ALLE.
- 8 sjove FAKTA om
Floga Yoga -
MEGET MERE
FLOGA YOGA
- Du er, fantastisk, præcis,
som du er !! -
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
BØRN, TWEEN, TEEN YOGA
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
VOKSEN
YOGA
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
PRAKTISK INFORMATION
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
OM OS
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
GALLERI
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Siverra lectus mauris JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
Sende en besked !!
FÅ 10% - OPSKRIVNING PÅ VENTELISTE TIL EFTERÅRET
- Hvem er jeg ? -
Hej og velkommen til Floga Yoga! ❤️🦋
Jeg hedder Maiken Kim Sinius Winkler, født i 1979, og jeg er stolt mor til to døtre og har været sammen med min mand siden 2008. Jeg er ejer, udvikler og underviser hos Floga Yoga – et hjertecentreret koncept og en unik yogaform, som jeg har udviklet i samarbejde med over 8000 børn, tweens, teens og deres forældre siden 2015.
Min mission er at skabe et trygt, kærligt rum, hvor du kan finde ro, styrke, venner og glæde – både når livet smiler, og når det føles svært. Min egen opvækst har lært mig, hvor vigtigt det er at have støtte og værktøjer til at navigere i livets op- og nedture.
Min livsrejse – og hvorfor Floga Yoga blev til:
Jeg ved, hvordan det føles, når verden føles uoverskuelig og ensom både som mor og som barn/teenager. Min ældste datter har høreapperater, sprogudfordringer og skiftet skole pga grov mobning, som har bevaret sit høje selvværd og selvtillid sammen med venner hos yoga . Min egen barndom/teenager var præget af skilsmisse, mobning, en alkoholiseret stedfar og en lillesøster med særlige behov efter en hjerneskade fra mæslinger. Det tog mig 25 år at finde tilbage til mig selv, min lykke og indre ro – en rejse, jeg delte med min lillesøster, som jeg hjalp med at finde indre ro, balance og glæd.
Floga Yoga er mit hjertebarn og er skabt af min drøm om at give andre det, jeg selv savnede: Et trygt rum fyldt med kærlighed, omsorg og plads til udvikling. Jeg har dedikeret mit liv til at hjælpe børn, teenagere og kvinder med at finde deres indre styrke, selvværd og glæde.
Hvad er Floga Yoga?
Floga Yoga er meget mere end motion – det er en livsstil, der kombinerer yoga, selvbevidsthed og sociale færdigheder. Det handler om at finde glæden i at være præcis, som du er, og opbygge en indre styrke, der giver dig mod til at forfølge dine drømme. Her får du plads til at trække vejret dybt, skabe fællesskaber og opdage din egen magi.
Siden 2015 har jeg arbejdet med over 8.000 børn, tweens, teens og voksne gennem skoler, daginstitutioner og projekter. Min tilgang er formet af mine 7 uddannelser og min livserfaring, hvilket gør Floga Yoga til en unik metode, der virker suverænt!
Min vision for dig:
Jeg ønsker at give dig den frihed og styrke til at vælge dit eget liv – en frihed, jeg selv manglede som barn. Når du trives, kan du meget mere, end du tror, og mirakler kan ske.
– både min ældste datter og jeg har fundet den indre ro, styrke, glæde og fællesskab med min yogaform særligt med dine behov i fokus og vi elsker det – den indre ro og styrke kan virkelig noget❤️
Velkommen til Floga Yogas hjertevarme univers skabt af mit hjerte til dit. ❤️
Læs mere – Dit livs rejse til dine drømme med indre glæde, styrke, venner, fred og ro venter på dig ❤️🦋
Kærligst Knus, Maiken Kim Sinius Winkler
Du er min Passion -
Du er min drøm !!
Floga Yoga er mere end bare yoga – siger ALLE som har været med over længere tid og det har mange. Der er en særlig grund til at Floga Yoga virker så godt som det gør. Floga Yoga er nemlig min livsgave til dig…
Jeg har skabt det til at heale HELE dig og mig, for jeg elsker det også.
Jeg har skabt Floga Yoga som et trygt og kærligt sted, hvor du kan støtte/hjælp/værktøjer til at finde ro, styrke, venner og glæde, både når du oplever livets op- og nedture. Jeg ved, hvordan det føles, når det hele er noget l… og verden føles uoverskuelig og ensom – for jeg har selv været der, både i min barndom og teenagertid.
Det tog mig 25 år at finde tilbage til mig selv og min lykke samt hjælpe min lillesøster med det samme – med glæde, tryghed, indre styrke og ro, men vi fandt den og vi ville ikke være det for uden – Den indre ro med dyb fredfyldthed er magisk og virkelig gøre dine drømme.
Min drøm er at give dig det som jeg ikke havde; Et trygt rum med plads til sund rolig udvikling med dine behov først, noget som jeg ikke oplevede som barn og særligt som teenager – med en barndom præget af skilsmisse, mobning, en alkoholiseret stedfar, mobning og en lillesøster med særlige behov efter en hjerneskade kommet af mæslinger. Som barn og teenager følte jeg mig ofte forkert, alene og ude af plads og glæde, men jeg lærte at finde min egen glæde, styrke og indre dybe ro og lykke.
Jeg kender også til udfordringer og det at handle forskelligt, som mor. Min ældste datter Nikoline har både sprogudfordringer, høreappereter og skiftet skole plus gået en klasse om pga voldsom mobning.
Både min datter har rejst sig med højt selvværd, selvtillid og det sejeste gå-på-mod. Min datter siger tit, “Mor, vi gør det jo så godt som vi kan.”
- Og det er lige det, som vi gør. Nikoline elsker at få lov til at trække vejret med søde omsorgsfulde venner uden pres ude fra.
Min drøm er lige præcis dette – at give dig mulighed for at få de bedste værktøjer, rum og fællesskab, som giver dig de bedste forudsætninger for, at du kan skabe det liv, som du drømmer om – Nu har jeg skabt denne yogaform ud fra mit livs erfaringer, 7 uddannelser og i tæt samarbejde med over 8000 børn, tweens, teens, voksne, skoler, daginstitutioner og andre projekter siden 2015 til at hjælpe dig og andre unge med at stå stærkere i jer selv.
Her hos Floga Yoga handler det ikke kun om yogaøvelser – det handler om DIG. Om at give dig plads til at trække vejret, omfavne, hvem du er, og finde vejen til dine drømme.
Jeg har rejst mig fra en udfordrende barsk fortid og skabt det liv og familie, jeg drømte om. Nu er det din tur. Jeg ved, at du kan – for hvis jeg kunne, så kan alle.
Du er allerede en smuk sommerfugl hos mig !!
Jeg hjælper dig med at flyve – Jeg giver ikke op.
For du er fantastisk præcis, som du er !!
DU ER MIN DRØM OG JEG VIL GØRE ALT, HVAD JEG KAN FOR AT TILPASSE TIL DINE BEHOV.
Kom med – Der er også plads til dig – Det skal virke ellers er det splid af tid for ALLE ❤️🦋
