01

25 år - Ekspert i børn, Teens, Yoga Og Selvudvikling

02

15 Små hold, Hver uge,
lang Tid, Fleksibel Betaling, Billig og Gode Rabatter

03

personlig kontakt 24/7 + Gratis Parkering/Prøvetime
+ Høj kvalitet

Mine FLOGA YOGA
forældre og voksen anbefaler !!

Hos mig går
YOGA og VIKINGER
hånd i hånd

Yogahold | Floga Yoga |

 

ALLES øjne kan skinne, som solen.

ALLE er ens inden i, ligesom sten på stranden.

ALLE er smukke sommerfugle hos mig.

ALLES og DIN udvikling igennem livet hænger sammen, ligesom et puslespil

SAMMEN ER VI STÆRKEST

Velkommen til Floga Yogas
15 YOGA HOLD TIL
BØRN, TEENAGER OG KVINDER

6 yoga niveauer sat sammen som et puslespil
ud fra din nærmeste
udviklings zone
og din alder. Min egen yogaform udviklet siden 2015

- For du er fantastisk, præcis, som du er -

8. sæson siden 2015

Velkom til alle Floga Yogahold! 💛

Hej kære børn, teenagere, forældre og kvinder! Jeg hedder Maiken og er ejer, udvikler og underviser hos Floga Yoga – et kærligt frirum med plads til alle. Her møder du et hjertevarmt fællesskab, hvor du bliver set, hørt og støttet – præcis som du er. Uanset dine ønsker og udfordringer, er du velkommen her.

Dit barn betyder alt og det sammen gør du – Jeg drømmer om give dit barn og dig alt det, som jeg ikke selv havde som barn og teenager – alle de redskaber og al den tryghed, ro, styrke, selvværd, selvtillid, fællesskab, som jeg ikke selv havde som barn og teenager, hvor vi sammen kan sikre og give de bedst mulige vilkår og fremtid for vores børn og ja, dig – i en verden fuld af travlhed og usikkerhed samt give dit barn (dig) de absolut bedste redskaber og forudsætninger for at kunne træffe de bedste valgt for opnåelse af vores drømme i en verden fuld af muligheder og præstationer ❤️

Særligt tilpasset til din nærmeste udviklingszone (NUZO)

Floga Yoga består af 6 niveauer, der er udviklet over 10 år med fokus på dit barns, din teenagers eller din egen udvikling. Niveauerne er designet til at sikre, at alle oplever succes, bliver set, hørt og støttet i deres individuelle udviklingstrin. Jeg sammensætter små hold for at styrke fællesskabet og sikre, at du eller dit barn møder omsorgsfulde, autentiske venner.

Find din klasse – Floga Yoga – for alle aldre 🧘‍♀️✨

👶 Niveau 1 – Tumle Yoga (2-3 år)
En hyggelig yogastund med tryg nærhed mellem barn og forælder. Vi leger, sanser, griner og bevæger os sammen.

👨‍👩‍👧 Niveau 2 – Familie Yoga (3-5 år)
Legende og fantasifuld yoga, hvor børn og voksne sammen styrker motorik, sanser, sprog og relation.

🧒 Niveau 3 – Børne Yoga (6-9 år)
Sjove yogadyr, eventyrfortælling, vejrtrækningsøvelser og venskaber, der giver energi, ro og udvikler hele hjernen.

🧑 Niveau 4 – Tween/Teen Yoga (10-17 år)
Yoga for pre-teenager og teenager, der ønsker at finde indre ro, styrke, håndtere stress, styrke kroppen, balancere krop/nervesystem, bedre til skole/fremlæggelse/venner og opbygge et stærkt fællesskab med venner for livet – En dybere yogapraksis med balance, mindfulness, stresshåndtering individuel og i fællesskab. Vi taler om følelser og pubertetens forandringer.

🌿 Niveau 6 – Voksen Nærværs Yoga (Hold 1 & 2)
→ Mødre & kvinder, der ønsker mere ro, nærvær & balance.
Gennem blid/styrkende yoga, vejrtrækning, visualisering, positiv tænkning, krop-scan og mindfulness skaber vi et rum for dig, hvor du kan lade op og finde ro i krop og sind. Undervisningen er tilpasset både begyndere og øvede samt tilpasses dine unikke behov.

Hvad får du hos Floga Yoga?

✨ Styrket selvværd & selvtillid – Du bliver set, hørt og mødt præcis, som du er.
✨ Trygt fællesskab uden konkurrence – Her er plads til alle, og vi løfter hinanden.
✨ Sjove og energifyldte yogaøvelser – Tilpasset din alder og dine behov.
✨ Indre ro & fokus – Gennem vejrtrækning, afspænding og mindfulness lærer du at håndtere uro og stress.
✨ Værktøjer til hverdagen – Yoga kan hjælpe med koncentration, søvn, angst, stress og at finde balance i livet.
✨ Personlig udvikling & livsglæde – Du får styrke til at tro på dig selv, skabe sunde relationer og følge dit hjerte.

Floga Yoga er skræddersyet til dine behov:

👉Varmt luksus studio designet til børn og teenager med tyngde tæpper, luksus puder, bølger i loftet, glitterlamper, hoppe madras, hoppe trappe, yogabolde, yogaruller, vippestole, bobles puder, TimeTimer, økologisk kiks, balancesten, sansegynge, yogaklodser til at lege med mv. – GRATIS PRØVETIME – 22% søskende/mere RABAT – Fleksibel Betaling – 100% returret – GRATIS parkering – Personlig kontakt 24/7T – små hold – Pædagogisk/sansemotorisk Yogakoncept med individuel tilpasning – lang undervisnings tid – Billig med høj kvalitet, så alle kan – 25 år ekspert erfaring med yoga, meditation, visualisering, vejtrækningsøvelser, positiv kognitiv psykologi, nærmeste udviklingszone, anerkenden pædagogik, fysisk træning, børn og teenager – Pris ink. 1 Forældre på Tumle/Familie Yoga.Du er ikke alene!

Min mission – hvorfor Floga Yoga?

Floga betyder “flammer” på græsk – og jeg brænder for at hjælpe dig med at finde din indre styrke.

Min egen rejse, 7 uddannelser og erfaringer med over 8000 børn, teenager og voksne (som har været med til at udvikle Floga Yoga) har lært mig, at vi alle har en flamme og noget godt indeni – nogle gange flakker den, men den kan altid næres og gøres stærkere, balanceret, rolig og glad. Gennem yoga har jeg set børn, unge og voksne vokse, finde mod og skabe en styrke, de kan tage med sig gennem livet.

Hvis vi kan, så kan du også!
– Og jeg er her til at støtte dig hele vejen.

Jeg ved, at livet kan være udfordrende. Jeg har selv oplevet det – og jeg har kæmpet for at finde min vej. Det betyder, at jeg forstår dig.

Hos Floga Yoga er DU hovedpersonen – du er allerede en smuk sommerfugl, og jeg hjælper dig med at flyve. Jeg giver ikke op på dig, for du er fantastisk præcis, som du er!

Jeg glæder mig til at møde dig og støtte dig på din rejse ❤️🦋

Kærligst, Maiken ❤️😊

jeg elsker alle mine elever!

Mor til olivia
0 år
Mor til Nikoline
0 år
Kæreste til Adam
0 år
pædagog
0 år
fitness center
0 år
yoga/meditation
0 år

Thor (8 år) og Casino (7 år)

Thor og Casino fortæller, hvorfor Floga Børne Yoga er det bedste i verden.

Thor og Casino er også det bedste i verden for mig og Floga Yoga <3

Se mere meget om Floga Yoga i vores Dokumentarfilm nederst på siden.

Amilias Anbefaling

Amilia på 12 år, fortæller meget vokset, hvorfor Floga Yoga og Maiken er så fantastisk.

- 8 sjove FAKTA om
Floga Yoga -

EFTERÅRS PROGRAM 2025
BØRN, TEENAGER og VOKSNE
13 hold med Yoga til børn i alderen 2-17 år

4 niveauer, der hænger sammen, som er PUSLESPIL
sammensat af børnenes nærmeste udviklings zone.

- Du er, fantastisk, præcis, som du er !! -
7. sæson siden 2015


1. niveau
- TUMLE YOGA -
1 hold med Yoga til børn
i alderen 2-3 år

1 hold med Yoga til hjemmepassende børn
og forældre i alderen 2-6 år

IMG_4382

1. Niveau, Mandag
TUMLE YOGA
Yoga for Børn
i alderen 2-3 år

1 time undervisning, inkl 10 min fri leg med forhindringsbane

(Jeg anbefaler bamse og sut)

Døren åbner kl 16.00

kl 16.15-17.15
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Inkl. 1 deltagende voksen

Efterår Periode 25/08/25 – 07/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

5 pladser

1 på Venteliste

IMG_4383

1./2. Niveau, Tirsdag
FAMILIE/TUMLE YOGA
Hjemmepasser Yoga
for børn
i alderen 2-6 år

z1 time undervisning + 1 time legestue
(Jeg anbefaler bamse, sut og frokost)

Døren åbner kl 10.15 – Legesture kl 11.30-12.30

kl 10.30-12.30
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Inkl. 1 deltagende, kun mødre

Efterår Periode 26/08/25 – 08/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

5 pladser

1 på Venteliste


2. niveau
- FAMILIE YOGA -
3 hold med Yoga til børn
i alderen 3-5 år

1 hold med Yoga til hjemmepassende børn
og forældre i alderen 2-6 år

IMG_1165

2. Niveau, Tirsdag
FAMILIE PIPPI YOGA
Yoga for Børn
i alderen 3-5 år

1 time undervisning
(Jeg anbefaler bamse og sut)

Døren åbner kl 16.00

kl 16.15-17.15
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Inkl. 1 deltagende voksen

Efterår Periode 26/08/25 – 08/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

5 pladser

2 på Venteliste

IMG_4382

2. Niveau, Torsdag
FAMILIE PIPPI YOGA
Yoga for Børn, kun piger
i alderen 3-5 år

1 time undervisning
(Jeg anbefaler bamse og sut)

Døren åbner kl 16.00

kl 16.15-17.15
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Inkl. 1 deltagende voksen

Efterår Periode 28/08/25 – 10/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

5 pladser

1 på Venteliste

IMG_4378

2. Niveau, Lørdag
FAMILIE PIPPI YOGA
Yoga For Børn
i alderen 3-5 år

1 time undervisning
(Jeg anbefaler bamse og sut)

Døren åbner kl 9.15

kl 9.30-10.30
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Inkl. 1 deltagende voksen

Efterår Periode 30/08/25 – 07/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

5 pladser

0 på Venteliste


3. niveau
- BØRNE YOGA -
4 hold med Yoga til børn
i alderen 6-9 år

IMG_1131

3. Niveau, Mandag
BØRNE YOGA
Yoga for Børn
i alderen 6-8 år

1 time og 15 min undervisning
(Jeg anbefaler bamse og aftensmad/let måltid til timen)

kl 17.15-18.30
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

Efterår Periode 25/08/25 – 07/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

9 pladser

1 på Venteliste

IMG_1154

3. Niveau, Tirsdag
BØRNE POWER YOGA
Yoga for Børn
i alderen 8-11 år

1 time og 15 min undervisning
(Jeg anbefaler bamse og aftensmad/let måltid til timen)

kl 17.15-18.30
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge))

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 26/08/25 – 08/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

9 pladser

2 på Venteliste

IMG_1135

3. Niveau, Torsdag
BØRNE YOGA
Yoga for Børn, kun piger
i alderen 8-9 år

1 time og 15 min undervisning
(Jeg anbefaler bamse og aftensmad/let måltid til timen)

kl 17.15-18.30
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 28/08/25 – 10/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

9 pladser

1 på Venteliste

IMG_1141

3. Niveau, Lørdag
BØRNE YOGA
Yoga for Børn
i alderen (5)6-8 år

1 time og 15 min undervisning
(Jeg anbefaler bamse og aftensmad/let måltid til timen)

kl 10.30-11.45
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

 

Efterår Periode 30/08/25 – 12/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

9 pladser

2 på Venteliste


4. niveau
- TWEEN OG TEEN YOGA -
4 hold med Yoga til børn
i alderen 10-17 år

IMG_4428

4. Niveau, Mandag
TWEEN/TEEN POWER YOGA
Yoga for Teenager, kun piger
i alderen 10-13 år

1 time og 15 min undervisning
(Det er helt ok at meld pas og bare slappe af hele timen)

kl 18.30-19.45
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge))

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 25/08/25 – 07/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

10 pladser

1 på Venteliste

Teen Yoga - tirsdag

4. Niveau, Tirsdag
TWEEN/TEEN POWER YOGA
Yoga for Teenager, kun piger
i alderen 10-15 år

2 timer undervisning
(Det er helt ok at meld pas og bare slappe af hele timen)

kl 18.30-19.45
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 26/08/25 – 08/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

10 pladser

1 på Venteliste

IMG_4435

4. Niveau, Torsdag
TWEEN/TEEN POWER YOGA
Yoga for Teenager, kun piger
i alderen 12-17 åo

2 timer undervisning
(Det er helt ok at meld pas og bare slappe af hele timen)

kl 18.30-19.55
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 28/08/25 – 10/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

10 pladser

0 på Venteliste

IMG_4434

4. Niveau, Lørdag
TWEEN/TEEN POWER YOGA
Yoag for Teenager, kun piger
i alderen 10-15 år

2 timer undervisning
(Det er helt ok at meld pas og bare slappe af hele timen)

kl 11.45-13.00
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Uden voksen, tilladt ved behov

Ekstra – Hygge-Yoga-Workshop

Efterår Periode 30/08/25 – 12/12/25

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

10 pladser

1 på Venteliste

6. niveau
- NÆRVÆRS YOGA 1+2 -
2 hold med Yoga til Voksne
i alderen 27-74 år

IMG_5599

6a Niveau, Mandag
NÆRVÆRS YOGA 1
Yoga til Kvinder
alder 27-67 år

1 time 10 mins undervisning
(Jeg anbefaler fyldt drikkedunk, du må gerne komme for sent eller gå før tid eller frem og tilbage)

Døren åbner kl 20.25

kl 20.30-22.10
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Ekstra – 2x FYSISK Teknik-Yoga-Sen morgenmad-Workshop

Forårs Periode 20/01 – 28/06

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

7 pladser

0 på Venteliste

CBFF14CA-D84E-4230-B540-4D924CBCA28A

6b Niveau, Torsdag
NÆRVÆRS YOGA 2
Yoga til Kvinder
alder 27-67 år22

2 timers undervisning
(Jeg anbefaler fyldt drikkedunk, du må gerne komme for sent eller gå før tid eller frem og tilbage)

Døren åbner kl 10.00

kl 10.15-12.15
15 gange, hver uge
1260 kr (84 kr/uge)

Ekstra -3x Sen morgenmads hygge

Forårs Periode 20/01 – 28/06

(Sikre dig – Tilmeld venterlisten – få 10% rabat og 14 dg forrest i køen – LUKKER den 16/5, hvor den åbner for tilmelding for hold+ventelisten)

7 pladser

0 på Venteliste

Sende en besked !!

Tilmeld VENTELISTEN Efterår 2025 HER!
- få 10% rabat, 14 dg fortrinsret og ingen binding -

Hvorfor virker Floga Yoga?
- mere end bare yoga -

Floga Yoga styrker, beroliger og samler HELE dig på EN gang, hvilket samseintegrer, balancere hormonerne, reducere stress og giver en dyb indre ro og glæde fuld af højt selvværd, selvtillid og venner 

Menneskes 8 sanser – syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer

Yogahold | Floga Yoga |

Kognitivt og Sprogligt

Historie, medbestemmelse, fantasi, sprogtræning, hjernegymnastik, indlæring.

Yogahold | Floga Yoga |

Personligt Bevidsthed og ro

selvbevidsthed, selvkontrol, vejrtrækningsøvelse, mindfuldness, afspænding, visualisering.

Yogahold | Floga Yoga |

Kropslig Styrke og mord

Yoga, gymnastik, mod, styrke indlæring, balance, kropsbevidsthed, fin og grov motorik.

Yogahold | Floga Yoga |
Yogahold | Floga Yoga |

Socialt, sjov og venner

kropsgymnastik, mod, styrke, social træning, følelser, massage, lege, sang, yoga, sociale grænser.

Yogahold | Floga Yoga |

Sanseintegretion

Syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer

Yogahold | Floga Yoga |

Pædagogisk/ Rummelig tilgang

Anerkende pædagogik og pædagogisk idræt og social pædagogik/træning/bevidsthed.

jeg elsker alle mine elever!

KERNEN I FLOGA YOGA
- Alle er gode til noget -
for det skal jeg nok sørge for !!

ALLE er fantastiske, som de er – og ALLE er gode til noget hos mig – det det søger jeg for 💪😃 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger – samt mobning og en tyrannisk alkoholiseret stedfar – Min søster, mor og jeg har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og fundet glæden og lykken – det ved jeg, at du også kan, uanset hvad – vi lærer af hinanden – jeg giver DIG ikke op💪❤️

Floga Yoga er til ALLE slags børn – også dit barn😍 Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at leve op til dine ønsker. Din og dit barns tilfredshed er vigtigt, når du er tilfreds, er jeg det også😍  Ellers er det spild af tid for alle.

FÆLLESSKAB er meget vigtigt for Floga Yoga og mig, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives og er tryg, så bliver du motiveret og kan mere end du tror💪❤️👫😃

 

Sende en besked !!

Tilmeld VENTELISTEN Efterår 2025 HER!
- få 10% rabat, 14 dg fortrinsret og ingen binding -

MEGET MERE
FLOGA YOGA
- Du er, fantastisk, præcis,
som du er !! -

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus viverra accumFFFFFFFFFFFFFFFFFF

 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Siverra lectus mauris ultrices 

Siverra lectus mauris ultrices eros in. Eget egestas purus 

Sende en besked !!

Tilmeld VENTELISTEN Efterår 2025 HER!
- få 10% rabat, 14 dg fortrinsret og ingen binding -

- Hvem er jeg ? -
Du er min passion
Du er min Drøm

Hej og velkommen til Floga Yoga! ❤️🦋

Jeg hedder Maiken Kim Sinius Winkler, født i 1979, og jeg er stolt mor til to døtre og har været sammen med min mand siden 2008. Jeg er ejer, udvikler og underviser hos Floga Yoga samt friheds kæmper – Jeg er bla. uddannet pædagog (siden 2010), pædagogisk idræt (siden 2017) og børne/voksen yoga lærer (siden 2015) og nørdet styrketræning (siden 1999), yoga (siden 2000), meditation (siden 2001), visualisering/drømmerejse (siden 1993), personlig udvikling (siden 1995), kognitiv positiv psykologi (siden 2001) og speciel pædagogik (siden jeg var 4 år). 

Jeg har nørdet speciel pædagogik siden jeg var 4 år, min lillesøster blev syg og min pædagog mor tog sagen i egen hånd og blev støtte/sprog pædagog for min lillesøster. Hvis jeg skulle være en del af vores 3 kløver (lillessøster, mor og mig), så måtte jeg hægte mig på min mor – siden har jeg været interesseret al hvad med mor lavede som pædagog, som super støttepædagog i over 15 år – Jeg har lavet et særligt pædagogisk yogakoncept ud fra min vide igennem mit liv fra min mor og mig selv – Det som min mor startede med børn og forældre, som jeg laver i store stil – Min yoga særligt til børn og teens virker, det lover jeg <3 Mit mål var at redde min lillesøster og vise hende, at hun er fantastisk præcis som hun er, som hun ikke troede på og hun ville ikke lytte – I 2023 lykkes det endelig og jeg er overdrevet lykkelig – det lykkes mig at redde min lillesøster, min mor, far, min datter og mig selv igennem Floga Yoga ånden og sammen har vi ændret kurs, brudt mønstre og fundet lykken, roen og glæden ved livet 😀

Floga Yoga er mere end bare yoga – siger ALLE som har været med over længere tid og det har mange. Der er en særlig grund til at Floga Yoga virker så godt som det gør. Floga Yoga er nemlig min livsgave til dig…

Jeg har skabt Floga Yoga til at rumme, berolige, hjælpe, støtte, styrke HELE, for jeg elsker det.

Jeg har skabt Floga Yoga som et trygt og kærligt sted, hvor du kan finde støtte/hjælp/værktøjer til at finde ro, styrke, venner og glæde, når du oplever livets op- og nedture. Jeg ved, hvordan det føles, når det hele er noget l… og verden føles uoverskueligt og ensomt – for jeg har selv været der, både i min barndom og teenagertid, som var næsten ikke eksisterende – med en barndom præget af skilsmisse med mor/far i krig, mobning, en alkoholiseret stedfar og en lillesøster med særlige behov efter en hjerneskade kommet af mæslinger. Som barn og teenager følte jeg mig ofte forkert, alene og ude af plads og glæde, men jeg lærte at finde min egen indre dybe glæde, styrke og indre dybe ro og lykke.

Det tog mig 25 år at finde tilbage til mig selv og min lykke samt hjælpe mine 2 lillesøstre, mor og far med det samme – med glæde, tryghed, indre styrke og ro, men vi fandt den alle og vi ville ikke være det for uden – Den indre byde ro, glæde og styrke er fredfyldt, magisk og virkelig gøre dine drømme mulige samt følelsen af ikke at være alene men være en del af et hjerteligt fællesskab fuld af venner, som holder af præcis som du er.

Min drøm er at give dig det, som jeg ikke havde eller følte, men har funder nu; Et trygt rum og pause med plads til sund rolig udvikling, hvor du og dine behov kommer først, noget som jeg ikke oplevede som barn og særligt som teenager.

Jeg kender også til udfordringer og det at behandle forskelligt, som mor. Min ældste datter Nikoline har både sprogudfordringer, høreappereter og skiftet skole plus gået en klasse ned pga voldsom mobning.

Både min datter, mi familie og jeg har rejst sig med højt selvværd, selvtillid og det sejeste gå-på-mod med en ild af kærlighed som bare brænder og brænder. Min datter siger tit, “Mor, vi gør det jo så godt som vi kan.”

  • Og det er lige det, som vi gør. Nikoline elsker at få lov til at trække vejret med søde omsorgsfulde venner uden pres ude fra.

Min drøm er lige præcis dette – at give dig mulighed for at få de bedste værktøjer, rum og fællesskab, som giver dig de bedste forudsætninger for, at du kan skabe det liv, som du drømmer om – Nu har jeg skabt denne yogaform ud fra mit livs erfaringer, 7 uddannelser og i tæt samarbejde med over 8000 børn, tweens, teens, voksne, skoler, daginstitutioner og andre projekter siden 2015 til at hjælpe dig og andre unge med at stå stærkere i jer selv fulde af indre ro, styrke, selvværd, selvtillid og venner.

Her hos Floga Yoga handler det ikke kun om yogaøvelser – det handler om DIG og om at give dig plads til at trække vejret, omfavne, hvem du er, og finde vejen til dine drømme sammen med andre, som støtter og holder af dig, som du er med dine følelser.

Jeg har rejst mig fra en udfordrende barsk fortid og skabt det liv og familie, jeg drømte om. Nu er det din tur. Jeg ved, at du kan – for hvis jeg, min datter og familie har kunne, så kan alle.

Du er allerede en smuk sommerfugl hos mig !!
Jeg hjælper dig med at flyve – Jeg giver ikke op.
For du er fantastisk præcis, som du er !!

DU ER MIN DRØM OG JEG VIL GØRE ALT, HVAD JEG KAN FOR AT TILPASSE TIL DINE BEHOV OG GIVE DIG DET BEDSTE AF DET BEDSTE.

Kom med – Der er også plads til dig – Det skal virke ellers er det splid af tid for ALLE – OG DET VIRKER FANTASTISK ❤️🦋

Velkommen til Floga Yogas hjertevarme univers skabt af mit hjerte til dit. ❤️

Læs mere – Dit livs rejse til dine drømme med indre glæde, styrke, venner, fred og ro venter på dig ❤️🦋

Kærligst Knus, Maiken Kim Sinius Winkler

VIL DU VIDE MERE??
SE FLOGA YOGA
DOKUMENTARFILMEN
- 15 hold, 5 niveauer (hænger sammen),
anbefalinger, mit liv og filosofin bag -

Facebook: Maikens Floga Yoga

- Se Meget Mere -
Billeder, Film og
5 stjernet anmeldelser

Cover for Maikens Floga Yoga
3,494
Maikens Floga Yoga

Maikens Floga Yoga

Floga Yoga for ALLE😃Fællesskab og undervisning fuld af smil, selvværd, selvtillid, rum, ro, venner❤️

2 weeks ago

Maikens Floga Yoga
Magisk venskab deres magiske hest, Diamond ❤️🤩 Yes, jeg gjorde det - jeg kom op at ride og jeg var i de mest trygge hænder, Lenas datter Katrine 🤩❤️Ditte, min søster var også oppe at ride og hun var også mega god💪❤️😃Vores venskab til Lena kan alt - det kræver sit at holde venskaber i 24 år - men det er absolut det hele værd🤩❤️💪Det kan noget helt særligt - når vi bare kender hinanden og har gjort i næsten hele livet - vi kender vores familier og har fulgt vores børn hele deres liv😃Jeg kan huske da både Katrine i den blå og Ida Maria i den gule blev født og vi var der få timer efter❤️😃 Lena, min veninde kan tydeligt huske at vi kom med MD-mad og det var det bedste ❤️❤️🤩Nu er pigerne 13 og 17 år og vokset op som de mest fantastiske mennesker, ligesom deres fantastiske mor ❤️❤️💪☀️Jeg elsker dem alle højt og jeg vil gøre alt for dem❤️🥰Disse kram er det vigtigste i verden og vil være en del af mig for altid🥰Næste gang så tager jeg også min Nikoline, min heste glade datter med og vi glæder os allerede 😃❤️😃Sammen kan vi alt - “bare vi har hinanden så går det nok, siger du altid, min Lena mus”💪😃❤️Tak for en hel fantastisk weekend i Århus med min søster Ditte🙏😃❤️Lena Yssing Madsen ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Maikens Floga Yoga
🇩🇰 Fællesskab - lykke og glæde ❤️ MIN FØDSELSDAG føltes, som en kæmpe krammer, som altid fra nu af vil være omkring. En ægte følelse af ubetinget kærlighed 🥰❤️🇩🇰For første gang valgte jeg at holde min 46 års fødselsdag nede sammen min mine Floga Yoga Børn/Teenagere og mine egne 2 piger - på min fødselsdag den 25/3🇩🇰🤩🧘‍♀️ Bedre sent end aldrig 🇩🇰😅🌷Hvert år holder jeg fødselsdag på alle 14 ud af 15 yoga hold - men selve dagen plejer jeg at aflyse og rykke - men ikke i år🇩🇰😃👍Sikke 4 festlige hold - noget helt særligt - næsten alle kom - og stemningen var så vilde og jeg har aldrig følt mig så fejret og holdt af uden at skulle yde noget og fuld af overraskelser, nærvær, sjov, fællesskab og kærlighed🤩❤️ Jeg fik en masse gaver/tegninger/blomster på Børne og Teenage holdet som kom lige fra deres hjerter - Min datter Olivias brød pludselig i sang på Børne Yoga og alle børnene stemte i 🙏😃 så fik jeg min sang🇩🇰🤩På Tween/Teen Yoga havde en yin/yang gave som hun nøje havde udvalgt og pakket ind også satte en kæmpe fælleskram i gang🇩🇰🙏🤩Jeg plejer ikke at kunne lide min fødselsdag, men denne vil jeg aldrig glemme❤️🥰❤️Først overraskelsen fra min mand, så fra mine piger og så alle mine yoga børn og forældre🤩❤️ og min mor, svigermor, søstre, far som ringede og alle dem som skrev på sms, messenger og Facebook🇩🇰🙏Jeg er dybt dybt taknemmelig🙏 Jeg har følt mig ensom og alene næsten hele mit liv også selv der var mange mennesker omkring mig - som om ensomheden fra mobningen i folkeskolen bare var en del af mig for altid og hakket ind i min sjæl og personlighed med hammer og mejsel - og følelsen kommer snigende hver gang op til min fødselsdag 📛Min i år, er noget særligt - med min nye hjemmeside efter 5 års kamp, som virkelig viser magien i som er opstået via mit livs udfordringer og blevet til mit/vores Floga Yoga, som bare virker ❤️🤩🇩🇰 som om at djævlen er fløjet - og englen vandt......jeg vandt over mit liv - jeg fandt lykken og roen i et helt særligt yoga fællesskab - vores Flogs Yoga, som også er blevet min familie 😃❤️Og jeg elsker alle mine børn, teenager, forældre og kvinder på kvinde holdene❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Tak for jer og alle jer, som støtter og følger Floga Yoga og mig 🙏❤️😃Kæmpe knus til dig og dig og alle ❤️🥰- Du er fantastisk præcis som du er !!! ... See MoreSee Less
View on Facebook
Scroll to Top