Hos mig går yoga og vikinger hånd i hånd.
ALLES øjne kan skinne, som solen.
ALLE er ens inden i, ligesom sten på stranden.
ALLE er smukke sommerfugle hos mig.
Velkommen til
FLOGA YOGA
- 15 hold - siden 2015 -
Børn . Teen . Voksne
Velkommen til Floga Yoga
VOKSEN NÆRVÆRS YOGA 1+2
- eget koncept siden 2015 -
-
2 yoga hold til VOKSNE, online via zoom og fysisk
med eget Floga Yoga Studio siden 2021
- fantastisk præcis som du er -
Hej 😀 mit navn er
Maiken Kim Sinius Winkler
Jeg er Floga Yogas ejer, udvikler og underviser.
Jeg ønsker at give dig...
- en omfavnende Yogaform fuld af hjerterum, kærlighed, venner, sjov, indre ro og kram
- Mit helt eget koncept samlet som et puslespil af hele mit liv, 7 uddannelser og sammen med over 3000 børn, forældre, skoler, børnehaver, voksne siden 2015
- DIREKTE FRA MIT HJERTE TIL DIT HJERTE
- som hjælper/støtter/
udvikler ud fra dine behov/udvikling og med dine behov i fokus,
uanset om du er udfordret eller ej, så du kan blive fuld af selvværd, selvtillid, ro, styrke og få de absolut forudsætninger og vilkår for at få det liv som du drømmer om.
Jeg ved, at du kan - for når jeg kan med min barske historie, så kan alle.
For du er allerede en smuk sommerfugl hos mig !!
og du er fantastisk præcis, som du er !!
- Kom med.. -
Dit livs rejse til dine drømme med indre fred og ro venter på dig 😀
Hej mit navn er Maiken Kim Sinius Winkler
Jeg er Floga Yogas ejer, udvikler og underviser
Jeg ønsker at give dig...
- en omfavnende Yogaform fuld af hjerterum, kærlighed, venner, sjov, indre ro og kram
- Mit helt eget koncept samlet som et puslespil af hele mit liv, 7 uddannelser og sammen med over 3000 børn, forældre, skoler, børnehaver, voksne siden 2015
- DIREKTE FRA MIT HJERTE TIL DIT HJERTE
- som hjælper/støtter/udvikler ud fra dine behov/udvikling og med dine behov i fokus,
uanset om du er udfordret eller ej, så du kan blive fuld af selvværd, selvtillid, ro, styrke og få de absolut forudsætninger og vilkår for at få det liv som du drømmer om.
Jeg ved, at du kan - for når jeg kan med min barske historie, så kan alle.
For du er allerede en smuk sommerfugl hos mig !!
og du er fantastisk præcis, som du er !!
Læs mere - Dit livs rejse til dine drømme med indre fred og ro venter på dig.
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/23ED63A4-86D7-47CE-8A28-3D7EF7C9A0DA-1-1024x379.jpeg?media=1724676472)
– ÅBEN FOR TILMELDING –
FÅ PLADSER TILBAGE
22% Søskende/flere hold Rabat
50% Fleksibel Betaling
100% Garanti/Returret
Du kan prøve 2 gange efter start
og få alle pengene retur, hvis det ikke er noget alligevel.
Pengene gemmes af din sikkerhed.
– ÅBEN FOR TILMELDING –
FÅ PLADSER TILBAGE
22% Søskende Rabat
50% Fleksibel Betaling
100% Garanti/Returret
Du kan prøve 2 gange efter start
og få alle pengene retur, hvis det ikke er noget alligevel.
Pengene gemmes af din sikkerhed.
💪❣️ Sæson 7 – Efterårs program 2024 (se længere nede)👇🤩🥳
Adresse: Roskildevej 46. Stor kælder, 2000 Frederiksberg – vores “egne” lokaler. Designet og finansieret af mig med yoga sal, garderobe og venteværelse🏡💪🤩❤️
I samarbejde med skønne HOS NORUP, Co Lisbeth Norup🙏😃
🅿️ Mange gratis parkeringspladser lige udenfor👍
![Citat: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
![Motto: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
![Motto: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
![Motto: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
![Motto: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
![Motto: Maiken Kim Sinius Winkler](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_8411-150x150.webp?media=1724676472)
Amilias Anbefaling
Amilia på 12 år, fortæller meget vokset, hvorfor Floga Yoga og Maiken er så fantastisk.
Floga Yoga
Efterårs VOKSEN NÆRÆVRS YOGA
Program 2024
-
2 yoga hold i 2 niveauer koblet sammen som et puslespiltil - voksne ONLINE og FYSISK.
Yoga til alle i alderen 27-74 år
Michellas Anbefaling
Michella på 14 år, fortæller, hvad Floga Yoga kan gøre, når man har det skidt.
Hvad er Floga Yoga konceptet?
- En sjov yogaform udviklet af mig, som tilpasses og understøttes dine behov !!
– DU er hjertelig VELKOMMEN – FOR DU ER ALLEREDE EN SMUK SOMMERFUGL I MIT FLOGA YOGA FÆLLESSKAB –
Floga Yoga rummer 13 BØRNE/TEEN hold i 4 niveauer i alderen 1-17 år.
Hvert Floga Yoga niveau er nøje udviklet med særligt øje for det enkelte barns individuelle udvikling samt helheden i fællesskabets dynamik. Små hold med 3-10 deltagere/gang.
– Altid med mulighed for særaftaler og alle behandlede forskelligt – “For at behandle ens, må vi behandle forskelligt” siger min mor altid og det siger jeg også!
Alle Floga Yoga niveauerne danner tilsammen rammen om vores børns mest OPTIMALE UDVIKLING igennem deres barndom til de bliver 18 år og videre i deres voksne liv – samt udviklingen, som mor/kvinde.
Jeg ønsker, at give en hjælpende STØTTE, RO og OVERSKUD, så vi sammen kan sikre og give de bedste mulige vilkår og fremtid for vores børn i en verden fuld af travlhed og usikkerhed samt opnå de BEDSTE FORUDSÆTNINGER for at kunne træffe de bedste valgt. I en verden fuld af muligheder og præstations ræs.
Der er 22% rabat til søskendende og evt. deres mødre på voksen yoga, da jeg elsker familier og det som samspillet blandt flere kan give – det er som 2+2=10 og jeg elsker, når ringene i vandet spredes 😀
15 hold til privat familier
Børn/Teen (1-17 år) + Voksne (+18 år)
– særlige forløb til offentlige og private grupper
Vil du med?
![079E25FA-4725-4CCB-953C-C93DF840CC2B](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/079E25FA-4725-4CCB-953C-C93DF840CC2B-1-scaled-qn2wf1zn1cx1zeafgwhd4id8wwba5x6rvwyebyria4.webp?media=1724676472)
![IMG_1129](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1129-1-qn4fuur27l0lcza3eli6bvkzvj9vpyddm7b3kjkmrw.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4581](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4581-2-qn4fj0y67mtp9mglgzg6gd16rzklv2eyzns5673z2k.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4583](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4583-2-qn4fiy4nn4puaskoxg8aqvqsztyi7z3rz9toqd85l8.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4594](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4594-2-qn4fivb52mlzbyosdx0f1egf7ocekvskyvv8ajcc3w.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4585](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4585-2-qn4fiy4nn4puaskoxg8aqvqsztyi7z3rz9toqd85l8.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4393](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4393-1-qn4fuvowef1vol8q93wswdcggx58xnh3ybyl1tj8lo.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4578](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4578-2-qn4fj1w0eguzl8f8bhut0usnddfz2ripbsfmnh2kwc.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4590](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4590-2-qn4fiw8z9gn9nknf8ff1lw7vt27rskwbb0iprtaxxo.jpeg?media=1724676472)
![IMG_1014](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1014-1-qn4f5qibkymr43rk2qn2p7rkev2s14nlhvpzwctd1o.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4591](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4591-2-qn4fiw8z9gn9nknf8ff1lw7vt27rskwbb0iprtaxxo.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4526](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4526-2-qn4fd8a02ew1o6vpbh902touwg54e9ek6yycmrpdfw.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4614](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4614-2-qn4finsfjybor2zpltrehgcqgldgvayq9uncgbnhho.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4612](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4612-1-qn4fipo3xme9eawzauknmfvnnd47ap66y3ybevkp58.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4609](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4609-2-qn4fioq9qscz2oycgc611y471z8u302glzatxlm3bg.jpeg?media=1724676472)
![IMG_1161](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1161-5-qn4fv29rq9avxuz66or6vtoomm8tfj78b8izer9he4.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4579](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4579-2-qn4fj1w0eguzl8f8bhut0usnddfz2ripbsfmnh2kwc.jpeg?media=1724676472)
![IMG_2991](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_2991-1-qn4fna5v5mnfu2a1mbod8sdblslfpqb7wq4aeasswc.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4428](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4428-2-qn4fv614hlg18atpkqdp5sqj05qaabm5nr4xbv3wp8.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4560](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4560-1-qn4f5x36wsvrddi00bhgoo3skk6cj0dpusae9ajlu4.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4567](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4567-qn4f5u9ocarwejm3gs9kz6tesek8vx2iuebxtgnscs.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4566](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4566-qn4f5u9ocarwejm3gs9kz6tesek8vx2iuebxtgnscs.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4569](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4569-qn4f5sdzympbrbotrrgbu7ahlmtigiv2650yuwqkp8.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4554](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4554-1-qn4f5yyvagyc0lf9pcaptnmprbx2yel6j1ld7ugtho.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4564](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4564-qn4f5v7ij4t6q5kqbao7jokvdsfm3m696izfaqme6k.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4434](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4434-3-qn4fmx04hy5fbit5r5zl9vovaeeapyuz6wzhofcbbg.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4435](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4435-2-qn4fv6yyofhbjwscf8sbqahzljlni0pvzvset52ij0.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4436](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4436-1-qn4fv7wsv9ilviqz9r6yas9g6xh0pptmc0fwaf14cs.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4619](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4619-2-qn4fikywzg7ts93t2ajirz2cofrd87nj9gow0hro0c.jpeg?media=1724676472)
![IMG_4439](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4439-1-qn4fv8un23jw74pm49lkva0wsbcdxexco53drozq6k.jpeg?media=1724676472)
![IMG_1180](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1180-3-qn4fmw2ab444zwuiwnkypdxep0ixi9r8usc075dpho.jpeg?media=1724676472)
jeg elsker alle mine elever!
KERNEN I FLOGA YOGA
- Alle er gode til noget og sammen kan vi det hele !!
ALLE er fantastiske, som de er – og ALLE er gode til noget hos mig – det det søger jeg for 💪😃 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger – samt mobning og en tyrannisk alkoholiseret stedfar – Min søster, mor og jeg har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og fundet glæden og lykken – det ved jeg, at du også kan, uanset hvad – vi lærer af hinanden – jeg giver DIG ikke op💪❤️
Floga Yoga er til ALLE slags børn – også dit barn😍 Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at leve op til dine ønsker. Din og dit barns tilfredshed er vigtigt, når du er tilfreds, er jeg det også😍 Ellers er det spild af tid for alle.
FÆLLESSKAB er meget vigtigt for Floga Yoga og mig, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives og er tryg, så bliver du motiveret og kan mere end du tror💪❤️👫😃
Mere end bare Yoga
HVEM ER Pigen Floga Yoga?
-kender du hende? -
3 sjove Yoga Fakta
![IMG_4369 IMG_4369](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4369-1-qn4frsrz7tmh8lvknotzu86fesjkd4gi2vkgkkkx10.jpeg?media=1724676472)
![IMG_1114 IMG_1114](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1114-1-qn4fv53bim76ip0t54u8pdtfg42jqdq57f2lzzmiwk.jpeg?media=1724676472)
![IMG_1138 IMG_1138](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_1138-2-qn4fuxklzxwvxtbqd1l85fpqp13m0swaiduq5rxoac.jpeg?media=1724676472)
I
Hvorfor virker Floga Yoga?
- mere end bare yoga -
Floga Yoga styrker, beroliger og samler HELE dig på EN gang, hvilket samseintegrer, balancere hormonerne, reducere stress og giver en dyb indre ro og glæde fuld af højt selvværd, selvtillid og venner
Menneskes 8 sanser – syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_1107-1.jpeg?media=1724676472)
Kognitivt og Sprogligt
Historie, medbestemmelse, fantasi, sprogtræning, hjernegymnastik, indlæring.
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_1162-1.jpeg?media=1724676472)
Personligt Bevidsthed og ro
selvbevidsthed, selvkontrol, vejrtrækningsøvelse, mindfuldness, afspænding, visualisering.
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_4425-2.jpeg?media=1724676472)
Kropslig Styrke og mord
Yoga, gymnastik, mod, styrke indlæring, balance, kropsbevidsthed, fin og grov motorik.
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_1138.jpeg?media=1724676472)
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_1141-2.jpeg?media=1724676472)
Socialt, sjov og venner
kropsgymnastik, mod, styrke, social træning, følelser, massage, lege, sang, yoga, sociale grænser.
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_4420-1.jpeg?media=1724676472)
Sanseintegretion
Syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/IMG_1126-4.jpeg?media=1724676472)
Pædagogisk/ Rummelig tilgang
Anerkende pædagogik og pædagogisk idræt og social pædagogik/træning/bevidsthed.
ANBEFALING
![Melita og Mille på 4 år](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1519345182560-3f2917c472ef.jpg?media=1724676472)
![Dorte og Mille på 14 år](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1523303821445-f2983744a23e.jpg?media=1724676472)
![Tine og Dagmar](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1510678960173-b52e15cbcfb4.jpg?media=1724676472)
![Karina](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1510678960173-b52e15cbcfb4.jpg?media=1724676472)
Hvem er Jeg -
Du er min Drøm!
Hej og velkommen til,
Jeg hedder Maiken Kim Sinius Winkler og er født i 1979. Jeg har 2 døtre og har været sammen med sin mand siden 2008. Jeg er ejer af Floga Yoga, som er et hjertecentreret koncept med en skæv yogaform, designet og udviklet af mig og et hav af børn siden 2015.
Jeg er en frihedskæmper, yogalærer, pædagog og udvikler, der har hjulpet over 8.000 børn, teenagere og kvinder med at blive deres bedste selv, fremme lykke, sundhed, styrke, ro, bevidsthed og en tryg hverdag – Hvilket er min drøm og passion fra jeg var helt lille.
Jeg ønsker at give dig den frihed til selv at vælge dit liv, som jeg ikke havde som barn og teenager – skabe et hjerterum, som oser af tryghed, omsorg, ro, glæde og et fællesskab, som tror, på dig, uanset din personlighed – vejen til selvværd, selvtillid og indre dyb tilfredshed med hvem du er – hvorudfra al din udvikling udspringer – når du trives, så kan du meget mere endnu du tror og mirakler udspringer.
Jeg grundlagde Floga Yoga, et unikt koncept, der kombinerer yoga, selvbevidsthed og sociale færdigheder. Mine egne oplevelser, herunder min søsters hjerneskade efter sygdom, alkoholiserede stedfar og min egen kamp med mobning, formede og former min tilgang. Jeg mener, at alle har potentialet for lykke, glæde, fred, og ro, og at omfavne forskelle med dig selv som centrum er nøglen. Når du ser det smukke i dig selv ser du det også i andre og omvendt.
Floga Yoga er ikke kun en form for motion, men en livsstil, der fremmer selvkærlighed, positiv tænkning, selvværd, selvtillid, giver venner og indre fred.
Floga Yoga er mere end bare Yoga – det er en måde at leve på.
Jeg har – en rygsæk fyldt med erfaring og læring gennem hele mit liv, som jeg brænder for at dele ud af til dig, dit barn og hele verden/universet🌏 – og jeg ved, at du kan!
Og af EN enkel årsag FLOGA YOGA virker Suverent!!! 💪
Velkommen til Floga Yoga Universet 🥰
Namaste og omfavnende knus
– fra Floga Yoga og mig, Maiken Kim Sinius Winkler
ANBEFALING
![Melita og Mille på 4 år](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1519345182560-3f2917c472ef.jpg?media=1724676472)
![Dorte og Mille på 14 år](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1523303821445-f2983744a23e.jpg?media=1724676472)
![Tine og Dagmar](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1510678960173-b52e15cbcfb4.jpg?media=1724676472)
![Karina](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/photo-1510678960173-b52e15cbcfb4.jpg?media=1724676472)
Dokumentarfilm i samarbejde med Frederiksbergs lokal TV
En film om Floga Yoga, Maikens Liv og Filosofien bag
SAMARBEJDE og PROJEKTER
![](https://usercontent.one/wp/flogayoga.dk/wp-content/uploads/darkside.png?media=1724676472)