Hos mig går yoga og vikinger hånd i hånd.
ALLES øjne kan skinne, som solen.
ALLE er ens inden i, ligesom sten på stranden.
ALLE er smukke sommerfugle hos mig.
Floga Yoga
RETNINGSLINJER for DIN
UNDERVISNING og UNDERVISER
- din kvalitetssikring -
RETNINGSLINJER for DIN kvalitetssikring - Sådan er DIN underviser og undervisning !! Det særlige du får ved denne YOGAform
Jeg har derfor stor fokus på min som underviser og det som vil få ud af min undervisning. Årsag og virkning hører sammen hos os, hvor det er mit ansvar sammen med din tilladelse, at du får det, som jeg lover, hvilket også er et essentielt mål hos Floga Yoga. Derfor kan du altid stille spørgsmål og komme med ønsker om forandring, også vil jeg gøre alt for at leve op til dit ønske og behov.
Det særlige ved Floga Yoga
En menneskelig, autentisk og rummelig underviser
ü En, som nyder og elsker at lave yoga sammen med dig
ü En, som tilpasser stillingerne efter dine behov – som lytter og ser dig.
ü En, som tager nøje hensyn til dine psykiske og kropslige udfordringer/skader.
ü En, som guider dig nøje igennem alle øvelserne både de aktive og passive.
ü En, som hjælper dig med din vejtrækning – fra start til slut.
ü En, som giver dig mulighed for at koble helt af både først og til sidst.
ü En, som giver dig mulighed for at koble helt af liggende både inden og efter
ü selve de fysiske yogastillinger.
ü En, som passer på dig – med stress, sensitiv og med andre udfordringer.
ü En, som får dig til at føle, at du er super skøn – lige præcis, som du er.
En professionel og engageret underviser
ü En, som har en professionel baggrund med flere uddannelser.
ü En, som har en lang erfaring med yoga og fysisk træning (idræt).
ü En, som har en lang erfaring med meditation og afspænding.
ü En, som har en pædagogisk, rummelig og menneskelig tilgang.
ü En, som kender yogafilosofien og dens virkning.
ü En, som kender forskningen ud fra forskellige synspunkter.
ü En, som kender forskningen ud fra forskellige synspunkter.
ü En, som passe på dig med stress, sensitiv og med andre udfordringer
ü En, som kender rejsen fra depression, stress, angst, søvnforstyrrelse og kropslig uro
– til indre fred og ro.
Det særlige ved
Nærværs Yoga (18+)
(OLINE og FYSISK)
- Målrettet, fleksibel, professionel, kreativ, enkle og menneskelig forløb og klasser.
- Forløb/klasser til både helt nye og øvede
- Betaling og tilmelding fra gang til gang
- Professionel Astange og Hatha yoga
- Metoder til rolig og kontrolleret vejtrækning
- Garanti for tilfredshed
- En så billig pris, som muligt uden kvalitet kommer på spil
- Flyttebar og fleksibel yoga
- Enkel og genkendelig yoga, så ALLE kan være med.
- Nøje, nænsom guidning og hjælpe hele vejen, så du føler dig tryg og skader undgås.
- Slår hold op på Floga Yogas platforme i grupper samt skriver ud personlig.
- Spørgsmål, rådgivning og vejledning SKAL der være plads til.
- Let tilgængeligt med Floga Yoga – online.
- Virk fuld effekt – uanset hvem, hvilke udfordringer, hvor mange og hvilken alder.
- En underviser som vil dig det bedste med 18 års yogaerfaring og 7 uddannelse.
Det SÆRLIGE ved Floga Yogas børn/tweens/teens (3-17 år)
- Målrettet, fleksibel, professionel, kreativ, enkle og menneskelig forløb og klasser.
- Forløb/klasser til både helt nye og øvede
- Betaling og tilmelding fra gang til gang
- Professionel Astange og Hatha yoga
- Metoder til rolig og kontrolleret vejtrækning
- Garanti for tilfredshed
- En så billig pris, som muligt uden kvalitet kommer på spil
- Flyttebar og fleksibel yoga
- Enkel og genkendelig yoga, så ALLE kan være med.
- Nøje, nænsom guidning og hjælpe hele vejen, så du føler dig tryg og skader undgås.
- Slår hold op på Floga Yogas platforme i grupper samt skriver ud personlig.
- Spørgsmål, rådgivning og vejledning SKAL der være plads til.
- Let tilgængeligt med Floga Yoga – online.
- Virk fuld effekt – uanset hvem, hvilke udfordringer, hvor mange og hvilken alder.
- En underviser som vil dig det bedste med 18 års yogaerfaring og 7 uddannelser.
jeg elsker alle mine elever!
KERNEN I FLOGA YOGA
- Alle er gode til noget og sammen kan vi det hele !!
ALLE er fantastiske, som de er – og ALLE er gode til noget hos mig – det det søger jeg for 💪😃 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger – samt mobning og en tyrannisk alkoholiseret stedfar – Min søster, mor og jeg har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og fundet glæden og lykken – det ved jeg, at du også kan, uanset hvad – vi lærer af hinanden – jeg giver DIG ikke op💪❤️
Floga Yoga er til ALLE slags børn – også dit barn😍 Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at leve op til dine ønsker. Din og dit barns tilfredshed er vigtigt, når du er tilfreds, er jeg det også😍 Ellers er det spild af tid for alle.
FÆLLESSKAB er meget vigtigt for Floga Yoga og mig, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives og er tryg, så bliver du motiveret og kan mere end du tror💪❤️👫😃
Mere end bare Yoga
HVEM ER Pigen Floga Yoga?
-kender du hende? -
3 sjove Yoga Fakta
Mere end bare Yoga
HVEM ER Pigen Floga Yoga?
3 sjove Yoga Fakta
I
Hvem er Jeg -
Du er min Drøm!
Hej og velkommen til,
Jeg hedder Maiken Kim Sinius Winkler og er født i 1979. Jeg har 2 døtre og har været sammen med sin mand siden 2008. Jeg er ejer af Floga Yoga, som er et hjertecentreret koncept med en skæv yogaform, designet og udviklet af mig og et hav af børn siden 2015.
Jeg er en frihedskæmper, yogalærer, pædagog og udvikler, der har hjulpet over 8.000 børn, teenagere og kvinder med at blive deres bedste selv, fremme lykke, sundhed, styrke, ro, bevidsthed og en tryg hverdag – Hvilket er min drøm og passion fra jeg var helt lille.
Jeg ønsker at give dig den frihed til selv at vælge dit liv, som jeg ikke havde som barn og teenager – skabe et hjerterum, som oser af tryghed, omsorg, ro, glæde og et fællesskab, som tror, på dig, uanset din personlighed – vejen til selvværd, selvtillid og indre dyb tilfredshed med hvem du er – hvorudfra al din udvikling udspringer – når du trives, så kan du meget mere endnu du tror og mirakler udspringer.
Jeg grundlagde Floga Yoga, et unikt koncept, der kombinerer yoga, selvbevidsthed og sociale færdigheder. Mine egne oplevelser, herunder min søsters hjerneskade efter sygdom, alkoholiserede stedfar og min egen kamp med mobning, formede og former min tilgang. Jeg mener, at alle har potentialet for lykke, glæde, fred, og ro, og at omfavne forskelle med dig selv som centrum er nøglen. Når du ser det smukke i dig selv ser du det også i andre og omvendt.
Floga Yoga er ikke kun en form for motion, men en livsstil, der fremmer selvkærlighed, positiv tænkning, selvværd, selvtillid, giver venner og indre fred.
Floga Yoga er mere end bare Yoga – det er en måde at leve på.
Jeg har – en rygsæk fyldt med erfaring og læring gennem hele mit liv, som jeg brænder for at dele ud af til dig, dit barn og hele verden/universet🌏 – og jeg ved, at du kan!
Og af EN enkel årsag FLOGA YOGA virker Suverent!!! 💪
Velkommen til Floga Yoga Universet 🥰
Namaste og omfavnende knus
– fra Floga Yoga og mig, Maiken Kim Sinius Winkler
ANBEFALING
Dokumentarfilm i samarbejde med Frederiksbergs lokal TV
En film om Floga Yoga, Maikens Liv og Filosofien bag
Jeg vil elske at høre fra dig
Du er meget Velkommen
Alle spørgsmål er gode spørgsmål. Du er velkommen til hver en tid.
Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for at imødekomme dine behov og ønsker
RFloga Yoga studio
Social medier
Nysgerrig?
Find DIN målgruppe - Find DIT skib - Rejs Med til DINE drømme sammen med 130 søde Floga Yoga elever og mig.
