- Om os -
hvem . hvad . hvorfor
Velkommen til Floga Yoga
- HVEM . HVAD . HVORFOR -
Om Floga Yoga, mig og vores filosofi bag.
Et yogakoncept siden 2015 lavet af mig og over
8000 børn, teens og forældre
med udgangspunkt i børn og teens trivsel, glæde,
ro, styrke og fællesskab
...For du er fantastisk, præcis, som du er...
Hvem er Floga Yoga?
- Kender du pigen, som har oplevet alt, elsker alle og alle elsker hende?
Mit navn er hedder Floga Yoga. Jeg er hjertet og den røde tråd i ALT Maikens yoga, som er min ejer, udvikler og undervise 😍🙏🧘♀️
- Jeg er en nordisk yogapige med indre vikingeild, fred, ro og handlekraft. Mit liv har været en eventyrrejse, hvor jeg har oplevet gode og dårlige ting. Maiken har med sin yoga, tålmodighed og vedholdenhed lært mig, hvordan de dårlige ting ALTID kan blive til gode ting, ligesom larven bliver til en sommerfugl, ligesom på billedet herover.
- Mit navn stammer fra en viking i serien Vikings ved navn Flogi, som er sin egen, særlig, dygtig, loyal og retfærdig – Vi besidder samme kvaliteter med samme udvikling fra indre krig og uro til indre fred og ro.
- Jeg er 5 år og skabt af: Maikens opvækst med pludselig syg lillesøster (læs mere), Dora the Explorer (fulgt i 10 år med flere børn), 18 år med yoga og yogafilosofien, 22 år med hård træning, 10 år som pædagog, 5 år med pædagogisk idræt samt 5 år med en succesfuld og udviklende undersøgelse og hold med 300 børn over 800 timer i samarbejde med både skoler, børnehaver, kulturhus mv. (læs mere)
- Resultater du får med mig – Børn, teen og voksne, som er rolige, fokuserede, smilende og med glade øjne – som efter gentagende gange stråler af ægte indre fred, ro og tilfredshed. – For din fred, ro og tilfredshed er i fokus hele tiden. (læs mere)
- Så jeg lover dig, at du med mig, får en yoga, som virker – uanet hvem du er, hvilken personlighed, hvor gammel, hvad du kan, hvordan du har det, hvorhenne du er eller hvor mange I er! – Så tag blot mig i hånden og læs videre – Glæd dig!
Mange knus og kærlig hilsen fra Floga Yoga 😍🙏🧘♀️
Hvad er Floga Yoga konceptet?
– DU er hjertelig VELKOMMEN – FOR DU ER ALLEREDE EN SMUK SOMMERFUGL I MIT FLOGA YOGA FÆLLESSKAB –
Floga Yoga rummer 13 BØRNE/TEEN hold i 4 niveauer i alderen 1-17 år.
Hvert Floga Yoga niveau er nøje udviklet med særligt øje for det enkelte barns individuelle udvikling samt helheden i fællesskabets dynamik. Små hold med 3-10 deltagere/gang.
– Altid med mulighed for særaftaler og alle behandlede forskelligt – “For at behandle ens, må vi behandle forskelligt” siger min mor altid og det siger jeg også!
Alle Floga Yoga niveauerne danner tilsammen rammen om vores børns mest OPTIMALE UDVIKLING igennem deres barndom til de bliver 18 år og videre i deres voksne liv – samt udviklingen, som mor/kvinde.
Jeg ønsker, at give en hjælpende STØTTE, RO og OVERSKUD, så vi sammen kan sikre og give de bedste mulige vilkår og fremtid for vores børn i en verden fuld af travlhed og usikkerhed samt opnå de BEDSTE FORUDSÆTNINGER for at kunne træffe de bedste valgt. I en verden fuld af muligheder og præstations ræs.
Der er 22% rabat til søskendende og evt. deres mødre på voksen yoga, da jeg elsker familier og det som samspillet blandt flere kan give – det er som 2+2=10 og jeg elsker, når ringene i vandet spredes 😀
15 hold til privat familier
Børn/Teen (1-17 år) + Voksne (+18 år)
– særlige forløb til offentlige og private grupper
Vil du med?
Hvorfor virker Floga Yoga?
- mere end bare yoga -
Floga Yoga styrker, beroliger og samler HELE dig på EN gang, hvilket samseintegrer, balancere hormonerne, reducere stress og giver en dyb indre ro og glæde fuld af højt selvværd, selvtillid og venner
Menneskes 8 sanser – syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
Kognitivt og Sprogligt
Historie, medbestemmelse, fantasi, sprogtræning, hjernegymnastik, indlæring.
Personligt Bevidsthed og ro
selvbevidsthed, selvkontrol, vejrtrækningsøvelse, mindfuldness, afspænding, visualisering.
Kropslig Styrke og mord
Yoga, gymnastik, mod, styrke indlæring, balance, kropsbevidsthed, fin og grov motorik.
Socialt, sjov og venner
kropsgymnastik, mod, styrke, social træning, følelser, massage, lege, sang, yoga, sociale grænser.
Sanseintegretion
Syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
Pædagogisk/ Rummelig tilgang
Anerkende pædagogik og pædagogisk idræt og social pædagogik/træning/bevidsthed.
jeg elsker alle mine elever!
KERNEN I FLOGA YOGA
- Alle er gode til noget og sammen kan vi det hele !!
ALLE er fantastiske, som de er – og ALLE er gode til noget hos mig – det det søger jeg for 💪😃 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger – samt mobning og en tyrannisk alkoholiseret stedfar – Min søster, mor og jeg har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og fundet glæden og lykken – det ved jeg, at du også kan, uanset hvad – vi lærer af hinanden – jeg giver DIG ikke op💪❤️
Floga Yoga er til ALLE slags børn – også dit barn😍 Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at leve op til dine ønsker. Din og dit barns tilfredshed er vigtigt, når du er tilfreds, er jeg det også😍 Ellers er det spild af tid for alle.
FÆLLESSKAB er meget vigtigt for Floga Yoga og mig, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives og er tryg, så bliver du motiveret og kan mere end du tror💪❤️👫😃
Mere end bare Yoga
HVEM ER Pigen Floga Yoga?
3 sjove Yoga Fakta
I
- Hvem er jeg ? -
Du er min drøm !!
Hej og velkommen til,
Jeg hedder som sagt Maiken Kim Sinius Winkler og er født i 1979. Jeg har 2 døtre og har været sammen med min mand siden 2008. Jeg er ejer af Floga Yoga, et hjertecentreret koncept med en skæv yogaform, designet og udviklet af mig og mange børn siden 2015.
Jeg er en frihedskæmper, yogalærer, pædagog og udvikler, der har hjulpet over 8.000 børn, teenagere og kvinder med at finde deres bedste selv, fremme lykke, sundhed, styrke, ro, bevidsthed og en tryg hverdag – hvilket er min drøm og passion fra jeg var helt lille.
Jeg ønsker at give dig den frihed til at vælge dit liv, som jeg ikke havde som barn og teenager – skabe et hjerterum, fyldt med tryghed, omsorg, ro, glæde og et fællesskab, der tror på dig, uanset din personlighed – vejen til selvværd, selvtillid og indre tilfredshed, hvorudfra al udvikling udspringer – for når du trives, kan du mere, end du tror, og mirakler opstår.
Jeg grundlagde Floga Yoga, et unikt koncept, der kombinerer yoga, selvbevidsthed og sociale færdigheder. Mine egne oplevelser, som min søsters hjerneskade, en alkoholiseret stedfar og min kamp med mobning, formede min tilgang. Jeg tror, alle har potentialet for lykke, glæde, fred og ro, og at omfavne forskelligheder med dig selv som centrum er nøglen. Når du ser det smukke i dig selv, ser du det også i andre – og omvendt.
Floga Yoga er ikke kun en form for motion, men en livsstil, der fremmer selvkærlighed, positiv tænkning, selvværd, selvtillid, venner og indre fred.
Floga Yoga er mere end bare yoga – det er en måde at leve på.
Jeg har en rygsæk fyldt med erfaring og læring, som jeg brænder for at dele med dig, dit barn og hele verden 🌏 – og jeg ved, at du kan!
Og af én simpel årsag: FLOGA YOGA virker suverænt! 💪
Velkommen til Floga Yoga-universet! 🥰
Kærligt og omfavnende knus,
fra Floga Yoga og mig, Maiken Kim Sinius Winkler
Det siger mine forældre og voksne
