- +45 41417993
- Maiken.kim@gmail.com
- Roskildevej 46. 2000 Frederiksberg
Floga Yoga Falige Erfaring og CV
ALLES øjne kan skinne, som solen.
ALLE er ens inden i, ligesom sten på stranden.
ALLE er laver, som bliver til smukke sommerfugle.
Hos mig går yoga og vikinger hånd i hånd.
Velkommen til Om oS
Floga Yoga Faglige erfaring og CV
Floga Yoga er sat sammen, som et puslespil af hele min historie fra Helvede til Lykken
Floga Yoga startede allerede,
da jeg var 4 år med at min lillesøster blev syg, som ændrede mit liv voldsomt for altid.
Mere end bare Yoga
- Pigen Floga, kender du hende? -
3 sjove Yoga Fakta
Floga Yoga Faglige Erfaring, historie og CV - siden 1999
MIN DRØM om at hjælpe børn og voksne med at finde indre fred og ro
Min drøm om at give ALLE børn mulighed og et liv med fred og ro, både til sig selv og til deres omverden med yoga startede for mere end 15 år siden, da jeg selv begyndte at interessere mig for yoga og dens filosofi. Jeg drømte om en dag kunne hjælpe, specielt sårbare børn, familier og voksne med at få et gladere liv med indre fred og ro og fandt ud af undervejs, at vi ALLE besidder en vis sårbarhed.
jeg kan gøre en forskel hos børn, forældre, vores samfund og ja, hele jorden. hvor jeg sætter dagsorden og kan gøre brug af mine fornemmelser for børnenes trivsel uden kollegaer, som mener, at det er børnene, som er problemet og ikke kan nås. ALLE børn har ret til det gode børneliv. Udsatte børn og familier er vores samfunds svageste led, da vores fremtid starter med vores børn. Så ALLE børn SKAL passes på.
Fysisk hård træning – kondition- og styrketræning
Jeg har siden jeg var 13 år fundet ro ved fysisk hård aktivitet og i 22 år har jeg trænet hård styrketræning. Dette giver også en form for ro og velvære, men ikke en balanceret tilfredshed i hele dit system og en følelse selv at kunne styrer dit liv.
Jeg stresser stadig mentalt efter hård styrketræning eller konditionstræning, da det kun er min krop, som er træt. Jeg føler ikke mental fornyet overskud og energi, som jeg gør efter meditation, yoga og afspænding.
Mit fokus på min vejtrækning med en masse øvelser med hovedet ned ad samt de krævende og skæve yogastillinger, som både får blodet til min hjerne og tvinger mig til bruge min hjerne til at koncertere sig om min krop, hvilket gør mig mental træt og rolige. Mine tanker bliver flyttet ud til hele kroppen ophævet til små atomer, så nu gør plads til nye og rene tanker.
Yoga kan noget anderledes
Yoga lærer dig at forene din vejtrækning koncentreret og bevidst sammen med din krop kropslige stillinger med et fokus på balancen mellem fysiske pauser med. Dette laver en samhørighed i hele dig – Bevidstheden styrer din hjerne, vejtrækningen styrer dit hjerte og at du lærer at tage kontrollen og styringen af din hverdag og tid liv. Du kan nu selv bestemme og styre din fremtid.
CV - uddannelser/kurser
200 timers Yoga Uddannelse. Yogna Mudra. København Ø
Børne Yoga Uddannelse. Sisse Siegumfeldt. København Ø.
Pædagogisk Idræt Uddannelse.
Mindfulness Instruktør og anerkende kommunikation. Henning Daverne. København K.
Raja Meditations kursus mobul 1-4. Brahma Kumaris. København V
Rytme (tromme) kursus. Grete Møller Hansen (Rytmik Grete). København
Rytmik kursus. Grete Møller Hansen (Rytmik Grete). København V.
Børnetræneruddannelse. Fitness.dk. Hellerup
Pædagog Uddannelse. Sydhavns Special Pædagogisk Seminarium. København SV
Lærereuddannelsen (1 år). Blaagaard Lærerseminarium.
Bygnings Konstruktør (2 ½ år). Erhvervsakademiet. København N
Teknisk designer. Teknisk Skole. København N
Erhvervs Erfaring - Pædagog, Pædagogisk Idræt, Mindfuldness lærer og Meditationslærer!
ERFARING – yoga, afspænding, mindfulness, inklusion og pædagogisk idræt.
SFO Drivhuset, Søndermarkskolen, Frederiksberg. Pædagog i SFO og skolepædagog. Børneyoga Praktik i 6 mdr. med 3 hold om ugen – Et hold på 1 årgang i skoletiden og 2 hold i SFO tiden fra 0-3 klasse samlet.
Her erfarede jeg, hvordan min mix af yoga, mindfulness, bevægelse og pædagogik, herunder stikbold og fælles vejtræknings øvelser – kunne styrke roen, selvbevidstheden, koncentrationen, skoleparartheden og give plads til yderligere inklusion på tværs af årgange, køn og børnenes personligheder.
Idrætsinstitutionen Blæksprutten, København S. Pædagog i børnehaven med bl.a. ansvaret for rytmik, bevægelses og sang hold for de 3 årige.
Her erfarede jeg hvordan nærvær, samhørighed, bevægelse, musik og afspænding gav grobund for glæde, ro, selvværd, selvstændighed og inklusion.
Vældegårdens Menighedsbørnehave, Gentofte. Mit arbejde bestod først i at støtte to drenge, da den ene stoppede, ændrede forholdene sig til en dreng og en pige. Derudover har jeg fungeret som ressourcepædagog for hele huset.
Her erfarede jeg, hvordan nærvær, kreativ tænkning, mindfulness og bevægelse samt fokus på sanseintegration og samhørighed kunne være med til at give en dreng sin livglæde tilbage.
Dansborgskolen og fritidshjemmet Festningen, Hvidovre. Mit arbejd bestod i 37 støttestilling på en fysisk udfordret dreng 2. klasse i en opgavebestemt stilling både i skole og på fritidshjem.
Her erfarede jeg, hvordan min positive indstilling, evne til at se muligheder i umuligheder samt troen på sammenhold kan flytte bjerge kunne genvinde en drengs livsglæde og inkludere ham i fællesskabet.
Smølfernes Land, Valby. En lille privat tyrkisk drevet integreret institution. Her arbejdede jeg som pædagog i børnehaven med ansvaret for til opbygning af stuestruktur samt rytmikken.
Her har jeg erfarede, hvordan musik, struktur, afspænding og bevægelse kunne være med til at give rum for ro, fred, fokus, glæde, selvbevidsthed og inklusion/fællesskab.
Anden erfaring!
Ulvetime (3-6årige). Grete Møller Hansen (Rytmik Grete). København V. Frivillighjælper og Rytmik Gretes assistent.
Her erfarede jeg, hvordan rummelighed, musik, afspænding og bevægelse kan få glæden til at boble i alle slags kroppe samt få os alle til at glemme tid og sted – men også at det kræver autenticitet, enkelhed, tydelighed, struktur, rummelighed, menneskelighed, fleksibilitet og teoretisk/erfaringsbaseret viden og forståelse.
Kellersvej 10C. Søborg. Bosted for voksne med svært fysisk og psykisk funktionsnedsættelse. Her arbejdede jeg som vikar morgen, aften, weekend og nat.
Her erfarede jeg, hvordan hvilken stor betydning tydelig kropssprog kan have samt hvordan tålmodighed, kreativ problemløsning, bevægelse og afspænding kan give rum for glæde, selvværd og relations dannelse for både beboer med og uden sprog samt både de milde og hårde ramte.
Starten på og udviklingen af Floga Yoga - mission og mål!
Mit mål og mission med Floga Yoga er tydeligt, når dit barn og du møder eller taler med mig. Jeg brænder så inderligt for ALLE mennesker, specielt børn/teen samt stresse/sårbare voksne – Jeg vil så gerne hjælpe andre med at finde og styrke sin indre fred og ro med yoga, ligesom jeg har fået harm hvilket skaber et hav af muligheder og glæder.
Det har taget mig syv år at skabe Floga Yoga, da jeg er meget grundig, når det gælder din og specielt, børns trivsel og velvære. Floga Yoga skulle være gennem testet inden. Jeg skulle være sikker på at min yogaform skulle kunne inkludere børn og voksne med alle personligheder og udfordringer før at mine forløb/hold skulle ud, som tilbud til dit barn og dig. Nu efter syv år kan jeg endelig stå inde for min yogaform.
De sidste 5 år er blevet brugt målrettet på at udvikle og af prøvet min yogaform og mig som underviser. Dette har jeg gjort sammen med over 300 børn igennem over 800 timer i samarbejde med flere skoleklasser, sfo´er, kulturhus, ø-lejr og min gamle idræts børnehave Ryvang2 samt min datters institution med børn i alderen 2-18 år i grupper på op til 28 børn med gode resultater for alle slags børn. De voksne er testet i 6 mdr. også med gode resultater hos alle slags voksne, specielt med tendens til stress og sensitivitet.
Sideløbende med min 5-årige undersøgelse, testning og udvikling af min børneyoga og her til sidst voksen yoga, har jeg taget tre overbygninger på min pædagoguddannelse.
Floga Yoga Family, YOUTUBE
Interview
Udkommer fredag den 3/5 – Glæder dig.
Mere End Bare Yoga
- Du er min Passion -
Vil du vide mere?
Floga Yoga Family, YOUTUBE
Interview
Udkommer fredag den 3/5 – Glæder dig.
Hvorfor Floga Yoga?
Floga Yoga styrker, beroliger og samler HELE dig på EN gang, hvilket samseintegrer, balancere hormonerne, reducere stress og giver en dyb indre ro og glæde fuld af højt selvværd, selvtillid og venner
Menneskes består af 8 sanser – syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
Kognitivt og Sprogligt
Historie, medbestemmelse, fantasi, sprogtræning, hjernegymnastik, indlæring.
Personligt Bevidsthed
og ro
selvbevidsthed, selvkontrol, vejrtrækningsøvelse, mindfuldness, afspænding, visualisering.
Kropslig Styrke og mord
Yoga, gymnastik, mod, styrke indlæring, balance, kropsbevidsthed, fin og grov motorik.
Socialt, sjov og venner
kropsgymnastik, mod, styrke, social
træning, følelser, massage, lege, sang,
yoga, sociale grænser.
Sanseintegretion
Syn, lyd, høre, smags, føle, balance, muskel/led og fornemmelse for indre organer
Pædagogisk/ Rummelig tilgang
Anerkende pædagogik og pædagogisk idræt og social pædagogik/træning/bevidsthe.
Du er FANTASTISK hos mig!
👉💚….FLERE VENNER….💚👈
ALLE børn er fantastiske, som de er – og ALLE er gode til noget hos mig – det søger jeg for 💪😃 Jeg er selv vokset op med en lillesøster med særlige behov efter hjerneskade fra mæslinger – samt mobning og en tyrannisk alkoholiseret stedfar – Min søster, mor og jeg har gjort det umulige muligt ved vores fælles hjælp og fundet glæden og lykken – det ved jeg, at du også kan, uanset hvad – vi lærer af hinanden – jeg giver DIG ikke op💪❤️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💟 ARRANGEMENTER
🎄🤶Juleafslutning i december:
Juleyoga stopdans, yoga lykke hjulet, julemand, julesang, lækkerier, saftevand mv. – Seperat på hvert hold – Nærmere info. gives.
🥇💪 Års/sæson afslutning i juni:
Diplom, årsstjerner, yoga stopdans, yoga lykke hjulet, lækkerier, saftevand mv. – Seperat på hvert hold – Nærmere info. gives.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Floga Yoga er til ALLE slags børn – også dit barn😍 Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at leve op til dine ønsker. Din og dit barns tilfredshed er vigtigt, når du er tilfreds, er jeg det også😍 Ellers er det spild af tid for alle.
FÆLLESSKAB er meget vigtigt for Floga Yoga og mig, så ALLE føler sig inkluderet og trygge. Når du trives og er tryg, så bliver du motiveret og kan mere end du tror💪❤️👫😃
ANBEFALING
Jeg vil elske at høre fra dig
Du er meget Velkommen
Alle spørgsmål er gode spørgsmål. Du er velkommen til hver en tid.
Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for at imødekomme dine behov og ønsker
RFloga Yoga studio
Social medier
Maikens Floga Yoga, Facebook
information / kontakt
Maikens Floga Yoga, Facebook
information / kontakt
Floga Yoga Family, YOUTUBE
Film om
floga Yoga og mig!
Udkommer fredag den 3/5 – Glæder dig.
Nysgerrig?
Find DIN målgruppe - Find DIT skib - Rejs Med til DINE drømme sammen med 130 søde Floga Yoga elever og mig.
