Floga Yogs egen historie

EN yogaform med en proces, som udvikles helt af sig selv.

Dette koncept startede for 7 år siden, da min niece gik i 0. klasse. Jeg ville finde en metode, så hun med sin stille, tilbagetrukken facon ville trives i sin klasse. Så jeg i gangsatte er mindfuldnes projet på hendes privatskole i samarbejde med hendes lærere, som mindede om dem, som jeg havde lavet under min studie tid, som pædagog. Mirakuløst blev det godkendt af bestyrelsen. Desværre blev det ikke fuldført af helt andre årsager. Dette har jeg ærgret mig over lige siden. Jeg har også brugt flere år på at forme min vej og tage de uddannelser og få den erfaring, så jeg følte, at jeg manglede dengang. Derfor er det ikke svært for mig at være så standhaftig og energisk med Floga Yoga og jeg er vist min vej lige siden og puttet yoga, mindfulness og vejrtrækningsøvelser ind i alle de pædagogiske aktiviteter både i mit arbejde, med mine egene børn og børn jeg mødte. Jeg har fundet ud af at ALLE børnenes ideer kan laves om til yoga.

• Vikingenavnet Flogi

Navet Floga stammer fra vikingenavnet Flogi, som er en vikingefigur i tv-serien Vikings. Han er høvdingens bedste ven og byen super dygtige bådbygger og bådudvikler. Han tænker fremad og er troværd. Ja, det som jeg ville kalde en nørd/specialist og udvikler på sit område.

Flogi er sin egen, men er holdt af, respektere og accepteret af alle på en særlig måde. Han er autentisk og man ved, hvor man har ham. Han er retfærdig og udvikler sig igennem serien til at gå ind for samarbejde i stedet for krig – hvilket dog først kommer til udtryk efter en længere rejse både over vand og efter tabet af både konen og datteren. Han er en ildsjæl og en fighter for det, som han tror. Flogi og jeg ligner hinanden – og mit navn, Floga rimer på yoga.

• Ide fra tv-tegneserien Dora the eksplodere

Ideen til Floga Yogas historiekerne – Børne Yogaen for 6-9 årige, er udsprunget fra serien Dora the eksplodere og fra den historie, som jeg har sammen med min datter og fortalt i min gamle børnehave. Jeg har fulgt serien Dora the eksplodere non stop i 10 år. Først med min søsters børn og siden med mine egne to piger på 3 og 8 år. Jeg er lige så vild med serien som de er. Jeg har i 10 år observeret den pædagogiske og læringsmæssige effekt, som serien havde på disse 5 børn, som er meget forskellig (en med ADHD/autisme og en med atypisk autisme). Serien var en af de første, som talte direkte til børnene og fik dem til aktivt at være med, både det talte sprog og kropsligt. Det at kombinere vores mange forskellige sanser på en gang fanger virkelig børnene også de sårbare børn, på en helt særlig måde.

• Dora og Floga Yoga – måde for de stille, urolige og modne.

Dora the eksplodere er bygget op over en redningsaktion, som skifter fra gang til gang. Det er Floga Yoga for børn også. Så ud over yoga og vejtrækningsøvelser, som er vores omdrejningspunkt med et længerevarende højdepunkt halvejs, så er der ikke to gange, som er ens. Børnene er selv aktivt med til at forme historien og jeg griber deres ideer, som specielt kommer fra de iderige og meget aktive børn.

For at kunne fange børnenes opmærksomhed og Grundstammen i Floga Yoga er bygget op, ligesom DORA the eksplora. En ældre serie både kendt fra tv og streaming tjenster. Jeg har set den utallige gange med mine egen og søsters børn og jeg synes at det er en helt fantastisk læring for børn, som er helt vilde med den. Floga Yoga er bygget over sammen mønster som Dora med et formål med historien, som vi sammen skal kæmpe os frem til. Undervejs møder vi diverse udfordringer, som skal klare for at komme videre frem.

Når alle børns fokus og tillid er der, så putter jeg langsomt en masse yoga og vejtrækningsøvelser ind, som de sjælden opdager og de accepterer, at jeg korrigerer dem, fordi de er så opslugte at historien og får en masse ros. Det ender ALTID med at ALLE slappe af og går derfra langsomt, roligt og med et skønt smil om munden samt de er ofte meget lang tid om at tage overtøj på